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viernes, 12 de febrero de 2016

NO OLVIDES TU CUERPO EN LA PSICOTERAPIA



Aunque no se puede generalizar, los que estamos dentro de una consulta de psicoterapia ya sea el paciente o el profesional, nos solemos centrar en lo mental, en lo psicológico, como no podría ser de otra manera.

Sin embargo, el malestar psicológico tiene su reflejo en el cuerpo, en lo somático, y viceversa. Es decir cuando no nos encontramos bien físicamente, tiene un impacto directo en como nos sentimos, y cuando estamos en estados depresivos, ansiosos, estrés, etc. siempre, indiscutiblemente, tiene su espejo en el cuerpo.

Seguir leyendo>> http://bit.ly/240wwD5



sábado, 6 de febrero de 2016

Perfeccionismo, ansiedad, depresión y anorexia


Los datos sobre comorbilidad concurrente son muy reveladores.


 ¿Qué es esto de la comorbilidad? 

 Personas que presentan un trastorno, muestran al menos otro aunque sea en un orden secundario. 

Diferentes estudios nos ofrecen porcentajes donde se corrobora esta afirmación. Por ejemplo en la revisión llevada a cabo por Clark et al. (1995) sobre muestras clínicas, se obtienen conclusiones como las siguientes: el 65% de los pacientes diagnosticados de distimia, el 59% de pacientes con depresión mayor, el 77% de pacientes diagnosticados de anorexia nerviosa, el 96% de pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), y el 80% de pacientes con abuso de drogas padecen al menos otro trastorno.

Seguir leyendo>>  PUBLICADO EN PSICOCODE



lunes, 1 de febrero de 2016

¿POR QUÉ TENGO QUE IR AL PSICOTERAPEUTA SI NO TENGO NINGÚN PROBLEMA MENTAL?

Es una pregunta sencilla, que muchas personas se hacen antes de decidirse a llamar a un psicoterapeuta. Son personas como tú, que no tienen un trastorno mental, no están deprimidos, no tienen ansiedad, bueno algo de estrés porque estamos en el siglo XXI en el primer mundo, no tienen una visión distorsionada del mundo, comen bien, duermen mejor, …, tan sólo es que llevan una época un poco rara, no están felices, no consiguen sentirse satisfechas, no sé, supongo que ya se me pasará, se suelen decir.
Seguir leyendo>> http://bit.ly/1Pt886L




lunes, 28 de diciembre de 2015

LA INVENCIÓN DE LOS TRATORNOS MENTALES

 
¿ESCUCHANDO AL FÁRMACO O AL PACIENTE?
Para escribir este post tomo prestado dos títulos que están muy relacionados aunque están concebidos en dos ámbitos totalmente diferentes:

1).El título del libro LA INVENCIÓN DE LOS TRASTORNOS MENTALES, ¿ESCUCHANDO AL FÁRMACO O AL PACIENTE? de Héctor González Pardo, doctor en Biología, y de Marino Pérez Álvarez, doctor en Psicología.

2).Y la campaña de comunicación del Servicio Extremeño de Salud (SES) del junio de 2014, “NO MEDICALICES CUALQUIER SITUACIÓN” “ES LA VIDA, NO UNA ENFERMEDAD”

Si trabajas en sector sanitario y en concreto en salud mental, es altamente recomendable leer el libro que reseño arriba. Desde mi punto de vista es una reflexión brillante reflejada también en la campaña de comunicación del SES, aunque sea otro ámbito de divulgación, ya que ambas lo que denuncian es la trasformación de las emociones de la vida cotidiana en trastornos mentales.

Seguir leyendo>> http://bit.ly/1SuAoGX



viernes, 30 de octubre de 2015

¿TÚ QUERRÍAS SER JURADO?

El caso de Asunta es tan impactante, macabro y aterrador, que nos ha hecho a muchos preguntarnos, ¿qué haría si me tocara ser jurado?

Este suceso también ha hecho que Doce hombres sin piedad, magistral película protagonizada por Henry Fonda en 1957, haya obtenido una actualidad renovada. Este film, entre miles de reconocimientos, consiguió en 2013 a nivel nacional ser elegida como la mejor película jurídica de la historia por la revista Abogados. A nivel internacional con motivo de su cincuenta aniversario, un grupo de expertos celebró un simposio en el ITT Chicago-Kent College of Law para debatir sobre ella. 
Seguir leyendo>>  http://bit.ly/1nxriO9

sábado, 24 de octubre de 2015

¿QUÉ TAL SI CONFESAMOS?

Que fácil sería la psicoterapia… Según nos han mostrado las pelis de polis, en los interrogatorios se suda la gota gorda. Pues os digo, qué bien nos iría a los psicoterapeutas si pudieramos hacer un interrogatorio de esos donde al que se le pregunta no tiene más remedio que contestar sin más, sin coartadas, decir los hechos, sin más. Nos otogaría, además de información muy valiosa, un foco para guiar todo el proceso terapéutico.
Seguir leyendo>> http://bit.ly/1nxq0CD


martes, 27 de enero de 2015

UN BLOG MÁS

El campo de la psiquiatría y psicología tanto el área de trabajo en la psicopatología como en el crecimiento personal, tiene muchos mitos, estereotipos e incluso fantasmas.

Con este blog LIBER pretende acercar un área tan apasionante como es nuestra salud mental a todas las personas en términos cotidianos y fáciles de entender.

Esperamos que os sirva y no dudéis de consultarnos cualquier duda o tema que os preocupe.


Maria Elena Amo
Psicóloga y Coach