CARRUSEL

viernes, 12 de febrero de 2016

NO OLVIDES TU CUERPO EN LA PSICOTERAPIA



Aunque no se puede generalizar, los que estamos dentro de una consulta de psicoterapia ya sea el paciente o el profesional, nos solemos centrar en lo mental, en lo psicológico, como no podría ser de otra manera.

Sin embargo, el malestar psicológico tiene su reflejo en el cuerpo, en lo somático, y viceversa. Es decir cuando no nos encontramos bien físicamente, tiene un impacto directo en como nos sentimos, y cuando estamos en estados depresivos, ansiosos, estrés, etc. siempre, indiscutiblemente, tiene su espejo en el cuerpo.

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